三種の神器	●糖尿病とのつきあい ●私はこうやっている
	自己血糖測定	●体のだるさ、頻尿、体重の減少、異常なのどの渇きが急に ●使わない！ ●私は４０歳
	食事療法	●宅配食と食事療法 ●宅配食と私 ●宅配食をやってみて
	運動療法	●糖尿病とのお付き合い ●１日１万歩って？ ●毎日、歩く
	療養手記	●糖尿病が発病したのは35歳成人病検診の時でした