「おやつを楽しむ」をテーマに　11月28日（金）、「健康講座・食と運動を楽しむ会」を開催しました。おやつの語源と歴史、食べ物の消化速度や食後血糖値などを知り、大好きなおやつを如何にして食べればよいかを学びました。医師の講話を聴きながらのおやつ（焼き芋のクリームチーズ和えとジンジャーティー）には、大変満足！していただきました。