「おやつを楽しむ」をテーマに　11月28日（金）、「健康講座・食と運動を楽しむ会」を開催しました。おやつの語源と歴史、食べ物の消化速度や食後血糖値などを知り、大好きなおやつを如何にして食べればよいか...

大血管障害（冠動脈疾患）が今回のテーマです。特に室外と室内の寒暖の差が激しい冬場は、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。「自分は大丈夫！」と、思っていても注意が必要なのが、この季節です。また、生活...

（テーマ）「おやつを楽しむ」11月28日（金）開催！ 第47回は、茶話会形式にしてみました。皆さんと医師・医療スタッフが健康について交流する場となっています。午後の”ひととき”を美味しいおやつ...

感染症と聞くと一番に思い浮かぶのが　風邪症状ではないでしょうか？その他に、発熱や痛みを伴わず放置しがちな感染症もあります。今回は、普段あまり気に留ることがない主な感染症と予防について簡単にご紹介して...

糖尿病合併症について「聞いたことはあるけど、普段あまり気に留めていないな？」と、思っている方が多いのではないでしょうか？早い段階で「気づき」「放置しない」ようにするには、まず「知ることが大事」です。...

「認知症を正しく知ろう」と言うテーマで、昨年12月10日（火）に「食と運動を楽しむ会」を開催しました。「家族がちよっと・・・」「最近、物忘れが多くて」と、言った心配の声もありましたが、講話を聴いたり...

（テーマ）「認知症を知ろう！」12月10日(火）開催！ 認知症と言うと不安な気持ちになりますが、正しく知ると現状維持やその予防法が見えてきます。当日は、食事や運動（ゲーム）に加え、「和」要素を...

睡眠の質について考えたことありますか？昨今、睡眠の質や時間と生活習慣病の関係などが、様々な分野で取り上げられています。今回は、その睡眠をテーマにお届けします！ No15-まつばつうしん...

7月5日（金）「食と運動を楽しむ会」を開催しました。今回は「オーラルフレイル」をテーマに　食や運動を通して噛むことの重要性や表情筋を鍛えることの大切さを学びました。笑いの絶えない会の様子をご覧くださ...

「間食ってなあに？」皆さんは、考えたことがありますか？どのようにすれば「おやつ」を楽しむことができるのでしょうか？楽しんだ後は、どんなことができるかな・・・？今回は「間食」「おやつ」にスポットをあて...