7月5日（金）開催！ お口の健康をかんがえていますか？若さをたもつ秘訣は、よい笑顔です！ 今回のテーマは、「オーラルフレイル」です。「食べること」「話すこと」 「脳も活性化させる」...

花粉の季節、どうにかして、この時期を乗り越えたいですね？今回のテーマは、花粉症にも関係する「腸内環境」です。腸活を考えた食事や食品の紹介、簡単な運動もご紹介しています。これを機にみなさんも腸活をはじ...

11月28日（火）に、食と運動を楽しむ会が開催されました。今回のテーマは、「おもてなしを楽しむ」でした。クリスマスやお正月に向け、テーブルフラワーやコースターを作り、午後は、ゲームで楽しく身体を動か...

寒暖差や空気の乾燥などで、体調管理が難しい季節がやってきましたね。今回のテーマは、「体調が悪いときの対策」です。急な発熱や体調不良に備え、いくつかポイントをご紹介しています。是非、ご...

11月28日（火）恒例の「食と運動を楽しむ会」を開催いたします！！ 第44回より名称を新たに「糖尿病食を楽しむ会」から「食と運動を楽しむ会」となりました。 より多くの方に「食」と「運動」に興...

役立つ情報が満載！2023年秋号を掲載しました！今回のテーマは、災害時の備えです。 No.11まつばつうしん2023秋号　災害時の備えダウンロード ...

7月28日（金）に糖尿病食を楽しむ会が開催されました。今回のテーマは、夏の暑さから体を守る！ ～今こそ血糖値を見直そう～でした。当日の様子、参加者の声を掲載しています。 第43回糖尿病食を楽し...