今回は、効率良くダイエットを成功させるための基本を医師目線でまとめていきます。ダイエットを成功させるためには、食事（摂取カロリーの減少、栄養バランスの改善）と運動により基礎代謝を上げる（体組成中の筋...

今回は糖尿病の食事療法について簡単にまとめていきます。参考にしてください。糖尿病を含め生活習慣病の管理には、適切な食事管理が健康状態を維持する上で非常に重要です。以下に、食事療法の基本的な知っておい...

今回は、糖尿病の初期症状について簡単にまとめていきます。参考にしてください。2019年の国民健康・栄養調査によると、「糖尿病が強く疑われる」人の割合は、男性 19.7％、女性 10.8％と報告されて...

副院長です。 この度、松葉医院のブログを始めました。 糖尿病に限らず様々な情報を発信して参ります！！ 月1〜2回程度の更新を予定しています。宜しくお願いします！ ...